Auf die Plätze, fertig, los: NRW-Laufveranstaltungen im Frühling - NRW im Laufrausch: Von Apfelblüten bis zu nächtlichen Glow-Rennen
Der Frühling ist da – und Nordrhein-Westfalen lebt vom Laufsport. Von malerischen Trails bis zu nächtlichen Rennen bietet die Region für jeden Läufer das passende Event. Allein im Mai finden in über 15 Städten thematische Läufe statt, die Teilnehmer aller Leistungsstufen anziehen.
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Die Saison startet früh mit dem Apfelblütenlauf in Tönisvorst am 19. April. Hier schlängeln sich die Läufer durch blühende Apfelplantagen und können zwischen verschiedenen Strecken wählen. Nur zwei Wochen später fordert der Free Trail Waldlauf bei Paderborn die Teilnehmer mit einer anspruchsvollen 10-Kilometer-Strecke und über 200 Höhenmetern heraus.
Am 9. Mai kehrt der Hammer Frauenlauf – einer der ältesten Frauenläufe Deutschlands – mit 5-Kilometer- und 10-Kilometer-Strecken zurück. Einen Tag später steht der Riesenbeck 6-Stunden-Lauf im Kreis Steinfurt auf dem Programm, bei dem Ausdauer gefragt ist: Die Teilnehmer laufen oder gehen innerhalb von sechs Stunden so viele Runden wie möglich auf einer 2-Kilometer-Schleife.
Später im Mai sorgen Nachtläufe für besondere Atmosphäre. Am 13. Mai findet der Night Run in Köln statt, gefolgt vom Moonlight Run in Wesel am 22. Mai. Den Abschluss bildet der Glowworm Run in Dortmund am 3. Juni, bei dem die Läufer beleuchtete Pfade durchqueren. Parallel dazu bieten große Stadtmarathons wie der Rhein-Marathon (Köln), der Rhein-Ruhr-Marathon (Düsseldorf), der Dortmund-Marathon und der Bonn-Marathon langstreckige Herausforderungen in der Region.
Mit Rennen durch Obstgärten, Wälder und Stadtstraßen ist die nordrhein-westfälische Laufszene im Frühling vielfältiger denn je. Ob Einsteiger, Trail-Fans oder Ausdauersportler – das dicht gepackte Programm bietet für jeden das richtige Event. Wer mag, kann sich einer Herausforderung stellen oder einfach die Saison genießen.
