Fit für Weihnachten mit dem Hypokriten-Lauf am Dienstag, den 23. Dezember

Fit für Weihnachten mit dem Hypokriten-Lauf am Dienstag, den 23. Dezember
Weihnachtlich fit werden: Der „Heuchler-Lauf“ am Dienstag, 23. Dezember
„Heuchler-Lauf“ vor Weihnachten
Einen Tag vor Heiligabend wird es sportlich: Die beiden Willicher Victor Thiele und Tim Heimann laden am 23. Dezember (fast) rund um Alt-Willich zu einem gemeinsamen Halbmarathon ein.
Ein besinnlicher Halbmarathon mit dem Namen Heuchler-Lauf findet am Dienstag, 23. Dezember 2025, in Alt-Willich statt. Organisiert von der Lauf-AG der Grundschule Alt-Willich richtet sich das Event an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, die vor Weihnachten in entspannter Atmosphäre eine schöne Strecke laufen möchten. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich – Teilnehmer:innen können sich jederzeit entlang der Route ein- oder ausklinken.
Die Strecke führt über die klassische Halbmarathon-Distanz von 21,09 Kilometern, Start und Ziel sind um 11:00 Uhr auf dem Parkplatz der Jakob-Frantzen-Halle. Die Organisatoren Victor Thiele und Tim Heimann haben ein stressfreies Event mit moderatem Tempo geplant – etwa sechs bis sechs Minuten und dreißig Sekunden pro Kilometer. Die Route vermeidet Verkehrsbehinderungen und sorgt so für Sicherheit aller Beteiligten.
Auch Willichs Bürgermeister Christian Pakusch wird mitlaufen und sich gemeinsam mit anderen Locals an dem fitnessorientierten, aber vor allem geselligen Vormittag beteiligen. Der Heuchler-Lauf soll die Gemeinschaft auf lockere Art zusammenbringen und eine Gelegenheit bieten, vor den Feiertagen noch einmal die Natur zu genießen.
Der Lauf steht allen offen – von Gelegenheitsjogger:innen bis zu erfahrenen Läufer:innen. Ohne formale Anmeldeprozedur und mit flexibler Teilnahme setzt das Event auf Genuss statt Wettbewerb. Die Teilnehmer:innen erwarten ein gut organisiertes, inklusives Erlebnis im Herzen von Alt-Willich.

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